Faut-il savoir précisément pourquoi l’on consulte ?
Non. Il n’est pas nécessaire d’avoir une demande claire ou formulée à l’avance. Beaucoup de personnes consultent avec un sentiment diffus de malaise, d’impasse ou de répétition. Le travail commence précisément à partir de ce qui peut être dit, même de manière hésitante.
Comment se déroule une première consultation ?
La première consultation permet avant tout de faire connaissance et de poser ce qui amène à consulter. C’est un temps d’échange, sans attente particulière, qui permet également de préciser le cadre des consultations et d’envisager la suite du travail.
De quoi parle-t-on en séance ?
Il n’y a pas de sujet imposé. Chaque personne est invitée à parler librement de ce qui la préoccupe, de ce qui lui vient ou de ce qui se répète d’une séance à l’autre. La parole est au centre du travail, sans jugement ni interprétation hâtive.
À quelle fréquence ont lieu les consultations ?
La fréquence des consultations est définie ensemble, en fonction de la situation et de la demande. Elle peut évoluer au fil du travail.
Combien de temps dure une thérapie ?
Il n’est pas possible de déterminer à l’avance la durée d’un travail thérapeutique. Celui-ci s’inscrit généralement dans le temps et se construit progressivement, au rythme de chaque parcours.
Est-ce une thérapie “brève” ou orientée solutions ?
Non. Le travail proposé ne vise pas des solutions immédiates ou des objectifs prédéfinis. Il s’agit d’un travail au long cours, centré sur l’élaboration de ce qui fait difficulté pour chacun.
Est-ce que vous recevez des adolescents et des couples ?
Oui. Je reçois des adolescents, des adultes et des couples. Le cadre des consultations est adapté en fonction de la situation et de la demande.
Est-ce que vous recevez des personnes confrontées à des addictions ?
Oui. Certaines personnes consultent pour des difficultés liées à des conduites ou usages devenus envahissants ou sources de souffrance. Ces situations sont abordées comme toute autre question clinique, à partir de ce qu’elles viennent dire de l’histoire et du rapport singulier de chacun à ces conduites.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Les consultations de psychologue ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, hors dispositifs spécifiques. Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle. Il est conseillé de se renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.
La confidentialité est-elle garantie ?
Oui. Les consultations se déroulent dans un cadre strictement confidentiel, conforme au code de déontologie des psychologues.
Et si je ne sais pas quoi dire ?
Il n’est pas nécessaire de “savoir quoi dire”. Le travail commence souvent précisément à partir de ce silence, de cette hésitation ou de cette difficulté à formuler.